Waarom inbakeren niet helpt bij het inslapen en doorslapen van uw baby
Een voorspelbaar regelmatig patroon van activiteiten vermindert het overmatig huilen van baby’s binnen enkele dagen. Het inbakeren van de baby’s voegt niet veel toe. Tot deze conclusie kwam biologe Bregje van Sleuwen in haar promotieonderzoek dat zij heeft uitgevoerd aan het UMC Utrecht. Ouders van 398 huilbaby’s ontvingen adviezen over voorspelbaarheid en regelmaat. De helft van deze baby's werd daarnaast ook ingebakerd.
Deze aanpak bestond uit een verzorgingspatroon met een vaststaande volgorde van activiteiten als voeden, knuffelen, wakker worden, spelen en bij de eerste signalen van vermoeidheid werden ze wakker in hun eigen bed gelegd. Ouders kregen hiervoor instructies. Inbakeren bestaat uit het omwikkelen met doeken van schouders tot aan de tenen. Voeden geschiedt niet op kloktijd.
Een week na aanvang van het programma is het overmatig huilen van de baby’s in de twee interventiegroepen met 42 procent afgenomen, na twee weken met 50 procent en na acht weken met 75 procent. De duur van het huilen per dag daalde van 148 minuten bij de start van het onderzoek tot 36 minuten aan het eind van het onderzoek.
Van overmatig huilen is sprake als een gezonde baby drie keer per week meer dan drie uur huilt. Alle ouders die het huilen van hun baby als een probleem ervaarden, mochten meedoen aan het onderzoek. In Nederland geldt dit voor zes tot tien procent van alle baby’s, dit is afhankelijk van de gehanteerde definitie.
Van Sleuwen concludeert dat het verzorgings patroon een juiste aanpak van overmatig huilen is. “het advies weinig tijd en veel ouders waarderen de support erg. Ook zijn de adviezen van regelmaat, voorspelbaarheid en het terugbrengen van prikkels eenvoudig op te volgen.”
Het inbakeren van huilbaby’s had dus geen extra effect bovenop de aanpak van rust en regelmaat. Alleen bij jongere baby’s van tot zeven weken neemt het huilen meer af dan bij de groep die is ingebakerd. Maar bij oudere baby’s tot dertien weken daalde het huilen sterker bij de regelmaatgroep. Van Sleuwen: “Het inbakeren heeft geen toegevoegde waarde; er is een klein effect meetbaar bij de jonge baby’s, maar een verschil van tien minuten per dag is klinisch niet relevant.” umc utrecht