Ik ben alleen nog maar een moeder

Vanaf het moment dat je kleine wondertje op de wereld komt, beland je in een achtbaan. Wat kun je druk zijn met dat kleine wezentje. Flesje, luier, boertje, schone kleertjes na een spuugbui, weer een luier, weer een flesje en ga zo maar door. Het klokje rond ben je druk met je lieve, kleine baby. Als je baby wat ouder wordt en minder voedingen nodig heeft, komen hier weer andere dingen voor terug. Je kindje zal meer willen spelen, alleen met jou uiteraard. Je baby zal om meer aandacht vragen, van jou natuurlijk. De nachten zijn vanaf dag één gebroken, lekker uitslapen is er niet meer bij. Na de bevalling is niet alleen je figuur veranderd, maar ook je hele leven.

Vooral tijdens de eerste weken zul je genoeg adrenaline hebben en kun je de hele wereld aan. Na een tijdje merk je dat je eigenlijk wel moe bent. Je kijkt wat meer om je heen en je herinnert je dat er een heel leven naast dat van jou en je baby is. Je kijkt eens in de spiegel en je vraagt je af waar toch die frisse, vrolijke en altijd leuk uitziende meid gebleven is. De nachten breken je op. Die joggingbroek is lekker makkelijk en je hoeft vandaag toch de deur niet uit. Dus haren wassen is niet nodig, dat kan morgen ook. Je voelt je een beetje somber en hebt het idee dat je alleen nog maar een moeder bent. Je neemt dit je partner misschien kwalijk. Want die is in jouw ogen altijd aan het werk en heeft een leven naast jullie kindje.

Troost jezelf met de gedachte dat alle moeders door deze periode heen gaan. Wees realistisch en niet te hard voor jezelf. Vooral een eerste kindje kost enorm veel energie. Alles is nieuw en spannend. Het kost tijd om een nieuw ritme te vinden. Logisch dat je hier nu je energie in steekt. Op het moment dat jij je bedenkt dat je alleen nog maar een moeder bent, is het tijd voor actie. “Nog maar een moeder” ben je nooit, je bent en zult altijd moeder zijn. Het mooiste beroep op deze wereld. Maak van je negatieve gedachte een positieve: “Ik zal altijd vol overgave moeder zijn, maar ik wil ook vol overgave mezelf blijven.”

Je oude leventje krijg je niet meer terug, maar de leuke dingen uit dat oude leventje kun je weer gewoon oppakken. Je wilt meer energie? Ga weer sporten, met je vriendinnen op stap of andere dingen doen waar je voorheen energie van kreeg. De gebroken nachten pak je aan met behulp van de BabySlaapGids. Zodat je straks weer door kan slapen en de dag uitgerust begint. De joggingbroek leg je in de kast voor een regenachtige, luie zondag. Zorg dat je baby veilig ligt, spring onder de douche om jezelf even lekker op te frissen. Trek iets aan waarin je je vrouwelijk en zelfs een beetje sexy voelt. Vandaag de deur niet uit? Waarom niet? Pak je kindje in en ga er uit. Even een praatje maken bij een vriendin of een wandeling naar de supermarkt.

Vergeet niet, jij hebt zelf de controle. Blijf niet hangen in een cirkel. Hoe moeilijk het lijkt, na de eerste stap wordt het makkelijker. Wil je graag een oude hobby oppakken, maar lukt dat niet vanwege gebrek aan oppas? Maak het bespreekbaar met je partner en zoek samen naar een oplossing. 
Ben je heerlijk aan het genieten van je kleintje en heb je helemaal geen behoefte om iets te ondernemen? Dan doe je het niet. Doe waar jij je lekker bij voelt. Maak je niet druk om wat anderen denken en oordeel niet over anderen. Het is jouw leven, jouw joggingbroek.