
van: Annelot Hofstede
laatste update: januari 2010
Lieve pappa's en mamma's,
Jullie zijn niet de enige ouders die te maken hebben met vermoeidheid, prikkelbaarheid en uitputting als gevolg van te weinig nachtrust.
Ook wij hebben dit meegemaakt, ons dochtertje Rosa heeft maanden iedere nacht gehuild, onze baby kon moeilijk in slaap komen en werd om de haverklap wakker en wilde maar niet doorslapen.
Het niet willen of kunnen doorslapen van onze baby maakte ons wanhopig, hoe konden we het huilen verminderen of stoppen? Hoe konden we onze baby leren inslapen en doorslapen?
We spraken met familie en vrienden en kwamen er achter dat meer ouders uitgeput waren door slaapgebrek omdat hun baby niet, moeilijk of slecht kon slapen. Zij zochten hulp, net als wij. Ik was vastbesloten om een oplossing te vinden.
Ik begon uitgebreid onderzoek te doen in wetenschappelijke artikelen over babyslaapproblemen en andere publicaties m.b.t. slaappatronen van baby's. De prestigeuze Stanford universiteit in de Verenigde Staten heeft zelfs een heus slaaplaboratorium waar ze onderzoek doen naar slaappatronen van baby's en oudere kinderen.
Men observeerde dat baby's hun natuurlijke vermogen om zelfstandig in slaap te vallen en 's nachts door te slapen, beter ontwikkelden wanneer zij wakker in hun bedje werden gelegd.
Verschillende onderzoeken wezen uit dat de belangrijkste stap om latere slaapproblemen te voorkomen was: de baby toe te staan om zelfstandig in slaap te vallen.
Veel nieuwe ouders hebben de neiging om hun baby vast te houden en in slaap te wiegen, en al is dit de eerste weken prima, als een doorgaand patroon is het niet goed. U leert uw baby om van u afhankelijk te zijn om in slaap te komen.
Dit is de meest voorkomende oorzaak van slaapproblemen bij jonge kinderen: ze zijn niet meer in staat om zelfstandig in te slapen of door te slapen wanneer ze 's nachts wakker worden.
Het is echter nooit te laat om uw baby zelfstandig te leren slapen, u kunt vandaag al beginnen.
Ik ontdekte dat het leren inslapen en laten doorslapen van onze baby, lag in precies te nemen stappen. Deze stappen moeten precies en consistent worden opgevolgd voor het gewenste resultaat.
Vol goede moed begonnen we met het toepassen van de principes... en met succes. De onrustige nachten begonnen al snel over te gaan in lange nachten vol gezonde slaap voor ons hele gezin.
We vertelden onze familie en vrienden over ons succes en vroegen hen deze principes ook toe te passen op de slaapproblemen met hun baby.
Tot onze grote vreugde hoorden we dat de methode ook voor hun gezin werkte!
Het verhaal begon zich te verspreiden en we kregen steeds meer verzoeken van ouders om hen deze slaapstrategie ook te leren.
Dit is het moment geweest waarop ik besloot de "BabySlaapGids" te schrijven. Een handboek voor ouders die hun baby of peuter op een liefdevolle manier zelfstandig willen leren slapen.
Inmiddels is de BabySlaapGids uitgegroeid tot hét hulpmiddel voor ouders die de (nachtelijke) rust willen laten terugkeren in hun gezin.
De stap- voor stap methodes zijn gebaseerd op meer dan 17 jaar ervaring van verschillende slaapexperts en opvoeddeskundigen. Deze methodes hebben een succespercentage van 93%.
Voordat u zich zorgen begint te maken of ik van de 'uit laten huilen' filosofie ben, kan ik u verzekeren dat dit niet zo is. Ik zal u nooit adviseren om uw kind ook maar 1 minuut te laten huilen als u zich daar ongemakkelijk bij voelt (dit geldt eigenlijk voor de meeste ouders).
Alle tips en informatie die u in de BabySlaapGids kunt vinden zijn veilig en goedgekeurd door een kinderarts en hebben hun effectiviteit bewezen in de dagelijkse praktijk.
Deze e-gids beschrijft zachte stap- voor stap methodes waarmee u uw kleintje zelfstandig leert in- en doorslapen.
Om u verder te helpen met het oplossen van de slaapproblemen staat de BabySlaapGids boordevol gouden tips om uw baby of peuter rustig in slaap te laten vallen.
Een ontspannen moeder betekent een kalme baby, ontdek eenvoudige maar zeer effectieve ontspanningsoefeningen waarmee u in een mum van tijd weer lekker in uw vel komt te zitten.
Download de BabySlaapGids zeer eenvoudig naar uw computer en begin vanavond al met het terugbrengen van de rust. (ik ben zelf ook helemaal niet technisch maar het is echt heel gemakkelijk)
De BabySlaapGids is geschreven voor baby's (3 maanden tot 1.5 jaar) en peuters (vanaf 1.5 jaar) die:
* 's nachts en/of overdag niet willen slapen/doorslapen.
* Oververmoeid zijn door slaaptekort.
* Niet of moeilijk in slaap kunnen komen.
Op verzoek heb ik niet de e-mail adressen vermeld van de ouders, wilt u echter één van de ouders mailen om hen zelf te vragen naar hun ervaringen met de BabySlaapGids, stuurt u mij dan een verzoek per e-mail dan stuur ik uw mailtje door.
"Onze dochter Frederike slaapt sinds haar geboorte slecht, zowel overdag als 's nachts.
Met 7 maanden sliep Frederike nog steeds niet door en de onderbroken nachten
begonnen ons langzaam aan een beetje op te breken.
We hebben de methode van Annelot toegepast en met groot succes!
De eerste nacht heeft het ons 45 minuten gekost om Frederike weer zelf in slaap te laten vallen, de tweede nacht lukte dit al na 8 minuten en de derde nacht heeft mijn man haar alleen maar haar speentje hoeven geven en sliep Frederike gewoon verder.
We zijn inmiddels 5 nachten verder en Frederike slaapt nog steeds lekker door.
We passen de methode nu ook toe, wanneer ze overdag niet wil/kan slapen, terwijl ze wel heel moe is.
Kortom: voor iedereen aan te bevelen die een dochter of zoon heeft die slecht uit
zichzelf inslaapt of niet doorslaapt!"
-Dagmar Wijnbelt-van Heun, Tiel-
"Omdat mijn dochtertje Amy van 3 maanden altijd nog s' nachts 2 of 3 x wakker werd heb ik besloten de gids te downloaden.
Na een 1ste zware nacht , dacht ik dat dit niet zou gaan werken... maar toch gingen we het proberen en ja hoor, al na een paar nachten sliep ze door. Ik ben zo goed opgeknapt daarna , we komen eindelijk weer toe aan onze eigen nachtrust...
Dit scheelt zoveel , we hadden al veel dingen geprobeerd maar niks hielp echt , tot we dit probeerde.
Ik was echt oververmoeid (had zelfs hele zwarte wallen) ook omdat ik nog een dochter heb van 5 is dit best een zware taak, 2 kids in huis.
En als je dan ook nog van die zware nachten hebt....ik had echt het idee dat als dit langer door had gegaan dat je me kon opvegen.
Ook huilde Amy heel veel , nu leg ik er na elke voeding terug in bed overdag en zelfs dat scheelt een heleboel..
Amy is nu zelf ook een veel vrolijker kind en ik zelf ook weer... ik ben weer helemaal aan het bijkomen..
Ik zou zeggen probeer het, want het werkt echt..."
-Amy en Mamma- Zevenhuizen
"Hallo allemaal,
Vol verwachting zijn we begonnen aan de eerste nachten, de eerste nacht moesten we er geregeld uit,
Tweede nacht was al een stuk rustiger en de derde ging nog beter.. niet te geloven het werkt echt!
De vierde nacht zijn we er helemaal niet meer uit geweest en werd onze kleine man om 6 uur s,ochtens wakker voor zijn flesje... hopelijk blijft het nu goed gaan, wij gaan er voor!
Bedankt voor de goede tips,
groetjes fam. Koopmans"
Al bestaan er geen 'wonder' oplossingen waarmee u uw kleintje instant in slaap brengt, ik weet wel een aantal trucs waarmee u de kwaliteit van de slaap van uw kind drastisch kan verbeteren.
In de BabySlaapGids ontdekt u:
Er zijn ouders die het heerlijk vinden dat hun baby bij hun in bed slaapt en ook na het eerste jaar nog borstvoeding geven. De meeste (door)slaapmethodes die u in de BabySlaapGids kunt vinden zijn voor baby's die in hun eigen kamertje slapen: veel ouders zien al snel resultaat wanneer ze één van deze methodes toepassen.
Sommige ouders vinden het echter fijner om de baby bij hun in bed te laten slapen. Deze baby's krijgen vaak ook ver na het eerste jaar nog borstvoeding, stelt u zich eens voor hoe de meeste van ons zouden slapen als we een paar centimeter van ons favoriete restaurant zouden liggen dat ook nog eens 24 uur per dag open is.
Sommige moeders continueren dit patroon in het eerste en tweede jaar en heel soms zelfs nog daarna. Ik zal niet ontkennen dat de meeste ouders het eenvoudiger vinden om hun kindje in haar eigen kamertje te laten slapen en haar daar te leren hoe ze zelfstandig kan (door)slapen.
In de BabySlaapGids houd ik rekening met verschillende opvoedstijlen omdat iedere moeder natuurlijk weer anders is. Daarom heb ik nu ook een (bewezen)methode in de babyslaapgids opgenomen waarmee u, als moeder van een kind dat bij u in bed slaapt, verzekerd bent van een ononderbroken nachtrust van tenminste 7 uur.
*De BabySlaapGids bevat alle informatie die u nodig heeft om uw baby rustig in slaap te laten vallen, begin vanavond dus al met het terugbrengen van de rust in huis.*
U ontvangt gratis deze 4 e-boeken:
*GRATIS BONUS 1*

Veel ouders worstelen met het ontwennen van de fopspeen, het 'stoppen met foppen' e-boek helpt u om uw kind binnen 15 dagen van het speengebruik af te laten komen.
Dit bijzondere boek van Difrax is tot stand gekomen met ondersteuning van een medisch panel met daarin o.a. kindertandarts Jaap Veerkamp en een logopediste. Inge Nouws heeft de prachtige tekeningen bij dit verhaal getoverd.
U ontvangt dit e-boek gratis.
*GRATIS BONUS 2*

Deze recepten voor verse babyvoeding zijn eenvoudig om te maken en de voordelen zijn enorm:
* U weet precies wat uw baby eet – geen toevoegingen zoals die in potjes kunnen zitten.
* U weet dat de ingrediënten vers en gezond zijn.
* U kunt de babyvoeding “op maat” maken, zodat het precies past bij dat wat uw baby op het moment nodig heeft.
* U spaart geld uit. Zelfgemaakte babyvoeding kost maar een fractie van de prijs van potjesvoeding.
* En het belangrijkste … zelf babyvoeding maken is ontzettend bevredigend voor u EN uw baby
U ontvangt dit e-boek gratis.
*GRATIS BONUS 3*

Uw baby of peuter een verhaaltje voorlezen voor het slapen gaan is een belangrijk onderdeel van het slaapritueel.
Recent wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het instellen van een slaapritueel, een zeer positieve uitwerking heeft op het slaapgedrag van baby's en peuters.
Wilt u dit onderzoek zelf eens lezen, meldt u dan aan voor mijn nieuwsbrief.
Positieve effecten van een slaapritueel zijn:
* Sneller in slaap vallen.
* Langer slapen.
* Baby's/peuters worden 's nachts minder vaak wakker.
* Baby's/peuters roepen minder snel hun moeder wanneer ze 's nachts wakker worden.
* Peuters gaan minder vaak uit bed wanneer ze 's nachts wakker worden.
* De stemming van de moeder verbetert aanzienlijk!
U ontvangt dit e-boek gratis.
*GRATIS BONUS 4*

Ook zachtjes zingen voor uw baby of peuter kan een belangrijk onderdeel zijn van een slaapritueel.
Om uw geheugen weer eens op te frissen heb ik
65 bekende slaap- en kinderliedjes voor u verzameld.
U ontvangt dit e-boek gratis.
NIEUW!
*VIDEO BONUS 1*
Bekijk deze instructie-video waarin wordt uitgelegd waarom het hoofdeinde van het bedje hoger moet zijn dan het voeteneinde om uw baby veilig te laten slapen. Leer het bedje zo opmaken dat de veiligheid van uw baby gegarandeerd is.
U ontvangt deze video gratis.
*VIDEO BONUS 2*
Bekijk deze 22 minuten durende instructie-video, waarin u wordt uitgelegd hoe u uw baby zelfstandig kunt leren slapen, deze video is tot stand gekomen in samenwerking met slaap-wetenschappers van de Stanford Universiteit in de Verenigde Staten. (engelstalig)
Dit is wat u gaat leren:
* Hoe u slaapproblemen van uw baby kunt voorkomen.
* Hoe u uw baby zelfstandig kunt leren slapen.
* Wat de beste tijd is voor de laatste en eerste (borst)voeding.
* Hoe u de 'midden in de nacht' voeding kunt afbouwen.
* Waarom die 'midden in de nacht' voedingen nadelig zijn voor de slaap van uw baby.
* Hoe u het natuurlijke slaappatroon van uw baby stimuleert.
* Hoe u het babykamertje moet inrichten zodat uw baby optimaal slaapt.
* Hoe u in 4 dagen het (door)slaappatroon van uw baby positief kunt beinvloeden.
U ontvangt deze video gratis.
Download nu nu dit zeer uitgebreide informatiepakket, en breng snel de (nacht)rust terug.
BabySlaapGids
(inclusief 4 gratis e-boeken + 2 video's)
€ 49,95 nu tijdelijk voor € 27,95
*100% behulpzaamheids-garantie* Wanneer u de BabySlaapGids niet behulpzaam vindt kunt u binnen 30 dagen de koop ongedaan maken(-0,95 cent transactiekosten). Standaard geldt bij de Nederlandse wetgeving een afkoelperiode van 7 dagen bij "koop op afstand". Ik verleng deze periode graag zodat u de principes uit de BabySlaapGids rustig kunt uitproberen.
(Misschien dat u nu denkt: "dan kan ik toch eenvoudig de BabySlaapGids downloaden en het geld terugvragen?" Hier heeft u helemaal gelijk in en sommige lezers doen dat ook, zelfs voordat ze maar één pagina hebben gelezen. Maar gelukkig is 99.5 % van mijn lezers eerlijk.)
En desondanks kan ik mijn 100% behulpzaamheids-garantie aanbieden. Ja, dit is mijn persoonlijke garantie aan u, als bewijs dat ik geen twijfel heb over hoe waardevol u mijn BabySlaapGids zult vinden... en als dat niet zo is, vind ik het niet meer dan logisch dat u het aankoopbedrag terugverlangt.
Begin dus vandaag nog met het zelfstandig leren slapen van uw kindje en download de BabySlaapGids. U loopt geen enkel risico, het enige wat u kwijt zult raken zijn de slapeloze nachten :)
Koop nu de BabySlaapGids en breng snel de rust terug in uw gezin, geniet weer van een volle nacht doorslapen en een uitgeruste baby... u zult zich weer snel uitgeslapen en energiek voelen.
Al vele ouders gingen u voor, veel succes!
![]()
Nu kopen en direct downloaden >>
P.S. Wanneer u twijfelt of de BabySlaapGids u zal helpen of zelfs sceptisch bent, bedenk dan, dat wanneer u de gids niet behulpzaam vindt, u het aankoopbedrag terugkrijgt én u de BabySlaapGids en de bonussen mag houden, kent u een boekwinkel met zo'n service?
U loopt dus geen enkel risico, het enige wat u kwijt zult raken zijn de vermoeiende nachten... Bestel & Download nu >>

